+-1キロは、気にしないようにしている 以前は200gの増減が気になって+だと1日とても機嫌が悪い でも、前日の行動で体重がどうのこうのということじゃないから 気にしないようになった。 若干、前日のことがひびくときもあると思うけど･･･ 少し、暖かくなった…